Mi occupo prevalentemente di
- Disturbi d’ansia (attacchi di panico, ansia, fobie, ossessioni, compulsioni)
- Disturbi dell’umore (depressione e stati depressivi)
- Difficoltà relazionali (col partner, con i familiari, sul lavoro)
- Disturbi della personalità
- Disturbi del sonno (insonnia, problemi del sonno)
- Problemi alimentari (anoressia, bulimia, abbuffate ripetute)
- Gestione di momenti di crisi (lutto, separazione, licenziamento)
- Consulenza specialistica nell’ambito della tossicodipendenza, alcolismo e tabagismo
- Sessualità
- Crescita personale (assertività, autostima, problem solving, relazioni di coppia)
- Interpretazione dei sogni
Contattatemi se
- C’è qualcosa di te che vuoi cambiare o migliorare
- Hai qualche difficoltà che ciclicamente si ripete nella tua vita e non riesci a modificarla e capirla
- Stai attraversando un periodo di crisi e hai bisogno di sentirti sostenuto
- Hai qualche sintomo che rende difficile la tua quotidianità (insonnia, ansia, problemi col cibo o le sostanze, somatizzazioni…)
- Vuoi scoprire qualcosa di più su di te e conoscerti meglio
- Vuoi delle informazioni sulla psicologia e su come orientarti rispetto ai servizi che offre il territorio
- Sei semplicemente curioso e vuoi delle informazioni senza impegno
Come funziona la seduta
Ricevo in un ambiente informale e anche la seduta è informale.
Quando verrai in studio ci si accomoderemo sulle poltroncine e io ascolterò’ con attenzione quello che avrai da dire e cercherò di comprendere cosa stia succedendo nella tua vita e come la consulenza possa esserti utile. L’incontro è senza impegno quindi puoi anche decidere di non venire più.
Se invece vorrai continuare si faranno alcuni incontri iniziali di conoscenza in cui tu potrai vedere come lavoro e se questo risponde alle tue esigenze e io avrò modo di conoscere la tua storia e di farmi un quadro generale di chi sei e dove si inserisce la problematica che hai riportato nella tua vita.
A questo punto ci accorderemo sull’obiettivo di lavoro a cui vorrai arrivare e di volta in volta sarai tu a decidere di cosa parlare con i tuoi tempi per arrivare all’obiettivo prestabilito.
Quando l’avrai raggiunto e consolidato finirà anche il tuo percorso terapeutico in modo graduale perché credo sia importante che ti sperimenti nella tua vita e metta in pratica quella che hai imparato e sono assolutamente contro le terapie che durano troppo.
Parto dal presupposto che non sono io che risolvo i problemi delle persone ma le aiuto a risolversi i problemi da sole, questo crea autonomia e competenza, pertanto sono molto contenta quando i miei pazienti finiscono il loro percorso perché questo significa che sono in grado di aiutarsi da sé.
Mi attengo agli Assunti Filosofici dell’Analisi Transazionale che caratterizzano il mio modo di lavorare con le persone:
– ogni individuo è ok (va bene così com’è): le persone sono uguali tra loro ed ognuna ha valore in quanto persona, indipendentemente dalla sua razza e dal suo contesto socio-culturale;
– ogni persona ha la capacità di pensare e di autodeterminarsi: ognuno può decidere che cosa fare della propria vita ed ha la capacità di crescere e di imparare qualunque esperienza abbia avuto anche negativa;
– le decisioni prese possono essere modificate: ciascuna persona prende delle decisioni e ne è responsabile, ed è anche responsabile di cambiarle quando non sono più funzionali.