CORSO DI RILASSAMENTO E TRAINING AUTOGENO
Il corso si struttura in 10 incontri di gruppo di 1 ora e mezza ciascuno per imparare le tecniche di rilassamento, gestire ansia, stress e tensioni e migliorare il proprio benessere generale.
Da martedì 28 ottobre 2014 alle 21.00 presso la palestra elanvital di via goito 132, Padova. Il costo a persona è di 120 euro (100 per i soci elanvital). Per informazioni contattare direttamente la dottoressa.
TERAPIA IN GRUPPO
Lavorare in gruppo è economico, permette di sentirsi sostenuti e di condividere ciò che si prova ed è particolarmente utile per lavorare su quei temi relazionali che rendono complicate le nostre vite oltre che fare un’esperienza emotiva, relazionale e umana importante.
I gruppi vengono attivati quando si raggiunge il numero di persone. Per informazioni contattare direttamente la dottoressa.
LABORATORIO SUI SOGNI
“I sogni son desideri” diceva Cenerentola. A volte è così, altre volte no. In ogni caso i sogni sono un importante strumento per capire se stessi, darsi una direzione ed elaborare quanto avviene durante la giornata.
Il laboratorio teorico-esperienziale si propone di mostrare il potere terapeutico dei sogni e imparare il loro linguaggio per poterli utilizzare nella propria vita.
Mi attengo agli Assunti Filosofici dell’Analisi Transazionale che caratterizzano il mio modo di lavorare con le persone:
– ogni individuo è ok (va bene così com’è): le persone sono uguali tra loro ed ognuna ha valore in quanto persona, indipendentemente dalla sua razza e dal suo contesto socio-culturale;
– ogni persona ha la capacità di pensare e di autodeterminarsi: ognuno può decidere che cosa fare della propria vita ed ha la capacità di crescere e di imparare qualunque esperienza abbia avuto anche negativa;
– le decisioni prese possono essere modificate: ciascuna persona prende delle decisioni e ne è responsabile, ed è anche responsabile di cambiarle quando non sono più funzionali.